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對於工作繁忙的都市人來說,很多時候都是迫不得已才成為外食族,在外面吃東西,我們很少會顧及健康問題,只要快和飽肚就已經非常足夠。久而久之,很容易便會形成肥胖、膽固醇過高、糖尿病、便秘及肌膚衰老等問題。以上問題,都是因為我們平日多肉少菜,又多糖多鹽而造成,所以為了身體及皮膚能夠更健康,我開始服用 Superfood Lab 的超級抗氧美肌紅粉和超級蔬果鹼性綠粉。

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想瘦身又不想傷身﹖吃減肥藥已經不流行了﹗常聽說減肥是8成靠飲食,2成靠運動,不過我覺得做運動不是太難,最難的一定是控制飲食,特別我這類無肉不歡的人,想減肥,真的很困難。早一個月前,收到 VegCHEERS-Trim Shot纖蔬飲,它是一款果菜特濃縮瘦身飲,天然又能幫助我們減肥瘦身,肥底的我,當然不會錯過。

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Carmen真的十分認同俗語所說:「女人唔補好易老﹗」平日喜歡凍飲又飲食不均衡,所以每當月經來臨的時候,都會出現經痛的問題,而且嚴重的時候更需要請病家,躺在床上休息。去年,我的親姊姊開始飲用王朝滴雞精來調理身體後,難以懷孕的她,也驚喜地懷上了小寶寶,這個月的7號便會出生了,作為細姨的我,真的非常高興﹗

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雖然夏天已經過了一半,但是說好的減肥計劃依然未有實行。做運動對於我來說實在太辛苦了,所以如果可以的話,我會選擇比較舒適又可以慢慢瘦下來的方法。最近在facebook上的網店發現了一款韓國熱買的瘦身產品「韓國Skinny Lab (스키리랩) 青蘋果修身啫喱」,知道有不少人訂購,所以在好奇之下,買了一盒來試試。

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Carmen自己是一名幼稚園教師,很多人認為我的工作只是簡單照顧小朋友及跟他們玩耍而已,但事實並非如此。現今社會的家長對於小朋友的要求愈來愈高,學校為了滿足家長們的要求,便會使出不同的招數來吸引家長,因此老師也成為了代罪羔羊,數之不盡的文件工作,再加上用了100分精神來照顧小朋友,令我這位老師經常睡眠不足及失去很多私人的時間,身體的狀況每放愈下,導致容易生病,而且也容易疲倦。

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近年經常聽到「凍齡美魔女」這個字眼,為了守住年齡的秘密,大家都各施各法的,而我選擇了最安全有效的方法,服用Bling Young 抗老冰肌丸。

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Carmen作為老師、博客和人妻,每天教小朋友、處理文件工作、煮飯、做家務、拍照和寫文章,真的十分忙碌,其實一天24小時根本就不夠我用。而且也習慣晚睡早起,造成嚴重睡眠不足,身體真的很弱不禁風,近年也特別容易生病。為了提升身體免疫力,我開始服用Nutrifii 康沛 Vináli 葡萄籽 100,給自己健康最強的保護。

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