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唔知大家明唔明白飲水都會肥嘅人,要減肥係有幾困難﹖再加上我本身係一個吃貨,減肥要節食,真心係一個挑戰。其實我一向都唔推介大家用節食嚟減肥,要瘦有好多方法,最緊要唔好影響身體同情緒。我知道如果戒澱粉質食物係會減得好快,但係無澱粉質吸收,成個人都會無曬力量,最近我就食緊呢款「解脂酵素」,蘊含豐富膳食纖維&天然複合酵素,能夠刺激腸道蠕動並觸及腸道罅隙間積聚嘅宿便,同時可溶解儲存於皮膚底層嘅脂肪,將佢無痛排走,改善腸道健康。

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自從半年前開始食減醣餐之後,

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我同事從40歲開始,視力便開始急速下降,我們從事教育工作常年看海量的電腦文件,人未老眼睛已先花﹗最近發現日本NO.1 護眼專家樂敦在香港發布了首款護眼保健品---樂敦V5強目素,感覺遇到了救星,立即到萬寧入了兩盒跟同事一起吃。

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 踏入秋冬,天氣轉凍,

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常說年齡是女人的秘密,相信每一個女生都不想將自己的秘密透露於人前,可惜年紀愈大,皮膚內的膠原蛋白也愈來愈少,隨之幼紋、彈性下降、暗啞及缺水的問題便會陸續出現,讓人防不勝防﹗我們日常會塗抹不少的護膚產品,但是要完全改善肌膚問題根本是不可能的,所以我會配合口服的美肌補充產品,內外夾攻,更有效及全面地改善所有初老帶來的肌膚問題。

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自從25歲後,肌膚內的膠原BB便日漸減少,肌膚開始變得鬆弛、缺水及暗啞,無論塗抹多少護膚產品都未能夠完全得到改善。相信沒有一個女生能夠接受自己衰老的問題,為了保持肌膚年輕又緊緻,我開始服用美肌補充產品,全面實行內外兼顧。一直都有服用維特健靈的補充產品,因為品牌的產品都是從天然草本提錬出有效成份,健康又不會對人體造成負擔,最近更推出了專為美肌而設的「五色靈芝緊肌飲新裝」,作為忠實用家,當然要一試﹗

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對於工作繁忙的都市人來說,很多時候都是迫不得已才成為外食族,在外面吃東西,我們很少會顧及健康問題,只要快和飽肚就已經非常足夠。久而久之,很容易便會形成肥胖、膽固醇過高、糖尿病、便秘及肌膚衰老等問題。以上問題,都是因為我們平日多肉少菜,又多糖多鹽而造成,所以為了身體及皮膚能夠更健康,我開始服用 Superfood Lab 的超級抗氧美肌紅粉和超級蔬果鹼性綠粉。

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想瘦身又不想傷身﹖吃減肥藥已經不流行了﹗常聽說減肥是8成靠飲食,2成靠運動,不過我覺得做運動不是太難,最難的一定是控制飲食,特別我這類無肉不歡的人,想減肥,真的很困難。早一個月前,收到 VegCHEERS-Trim Shot纖蔬飲,它是一款果菜特濃縮瘦身飲,天然又能幫助我們減肥瘦身,肥底的我,當然不會錯過。

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Carmen真的十分認同俗語所說:「女人唔補好易老﹗」平日喜歡凍飲又飲食不均衡,所以每當月經來臨的時候,都會出現經痛的問題,而且嚴重的時候更需要請病家,躺在床上休息。去年,我的親姊姊開始飲用王朝滴雞精來調理身體後,難以懷孕的她,也驚喜地懷上了小寶寶,這個月的7號便會出生了,作為細姨的我,真的非常高興﹗

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雖然夏天已經過了一半,但是說好的減肥計劃依然未有實行。做運動對於我來說實在太辛苦了,所以如果可以的話,我會選擇比較舒適又可以慢慢瘦下來的方法。最近在facebook上的網店發現了一款韓國熱買的瘦身產品「韓國Skinny Lab (스키리랩) 青蘋果修身啫喱」,知道有不少人訂購,所以在好奇之下,買了一盒來試試。

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Carmen自己是一名幼稚園教師,很多人認為我的工作只是簡單照顧小朋友及跟他們玩耍而已,但事實並非如此。現今社會的家長對於小朋友的要求愈來愈高,學校為了滿足家長們的要求,便會使出不同的招數來吸引家長,因此老師也成為了代罪羔羊,數之不盡的文件工作,再加上用了100分精神來照顧小朋友,令我這位老師經常睡眠不足及失去很多私人的時間,身體的狀況每放愈下,導致容易生病,而且也容易疲倦。

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近年經常聽到「凍齡美魔女」這個字眼,為了守住年齡的秘密,大家都各施各法的,而我選擇了最安全有效的方法,服用Bling Young 抗老冰肌丸。

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Carmen作為老師、博客和人妻,每天教小朋友、處理文件工作、煮飯、做家務、拍照和寫文章,真的十分忙碌,其實一天24小時根本就不夠我用。而且也習慣晚睡早起,造成嚴重睡眠不足,身體真的很弱不禁風,近年也特別容易生病。為了提升身體免疫力,我開始服用Nutrifii 康沛 Vináli 葡萄籽 100,給自己健康最強的保護。

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